Kurse & Bücher

Selbstlernkurse

Hier findest du meine Selbstlernkurse, mit denen du ganz bequem von zu Hause in verschiedene Themen eintauchen kannst.

In den Kursen gebe ich dir hilfreiche Tipps, die du sofort umsetzen kannst.

Warte also nicht zu lange, starte gleich mit einem meiner Kurse und hilf dir selbst zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

Achtsamkeits-Kurs udemy-Kurs gegen Panik

Hier findest du mein Buch

„Kleiner Ratgeber aus der Psychologischen Praxis: Achtsamkeit trainieren – für Erfolg & Glück“

Kurz und übersichtlich erfährst du alles Wichtige über das Achtsamkeits-Konzept und vor allem erhältst du wichtige Übungen, die dir sofort zu mehr Achtsamkeit und damit zu größerer Gelassenheit und Lebensfreude verhelfen.

Kindle e-Book Achtsamkeit auf amazon Taschenbuch Achtsamkeit auf amazon

Hier findest du mein Buch gegen Panikattacken mit dem Titel

„Kleiner Ratgeber aus der psychologischen Praxis:

Nur keine Panik!: Die 7 besten Strategien gegen Angst und Panikattacken, die wirklich helfen“

Lerne alles über das Entstehen von Angst und Panik und helfe dir selbst heraus aus dieser schrecklichen Lage.

Kindle e-Book Raus aus der eigenen Hölle auf amazon Taschenbuch Raus aus der eigenen Hölle auf amazon