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Kurse & Bücher

Kostenloser Mini-Kurs

Die Geheimnisse der Glückskinder und der Erfolgsmenschen

In diesem kleinen, kostenlosen Kurs erfährst du wichtige Grundlagen zum Thema Resilienz, deiner mentalen Stärke und bekommst Tipps, die du sofort für mehr Gelassenheit, Glück und Krisenfestigkeit anwenden kannst.

Am Ende des Mini-Kurses erhältst du das Modul 1 meines großen, 9-wöchigen Resilienz-Trainings kostenlos zum Hineinschnuppern!

Es lohnt sich also!

Mini-Kurs "Glückskinder"

Resilienz-Training Basic 

DIE Glückspille für dein Leben

in diesem 9-wöchigen Intensiv-Training lernst du alles über Resilienz und die Strategien, die dir helfen, deine mentale Stärke zu erhöhen. 

Ich gebe dir handfeste Tipps an die Hand, die du sofort umsetzen kannst und die dich bereichern, entspannen und einem erfüllten, glücklichen Leben näher bringen.

Gehe mit mir in diesem intensiven Training Schritt für Schritt den Weg zu DEINER Resilienz, werde unerschütterlich stark, gelassen und optimistisch.

Mit dem sehr hilfreichen Training hast du auf jeden Fall DIE Glückspille für dein Leben in der Hand!

Noch unsicher?

Rufe gerne an (06252 590 21 27) und frage alles zum Resilienz-Training. Oder buche den kleinen, kostenlosen Mini-Kurs. Am Ende des Kurses bekommst du Modul 1 des Resilienz-Trainings ebenfalls kostenlos zum Hineinschnuppern!

Und nun los! Denn Menschen bereuen am Lebensende stets eher das, was sie NICHT getan haben;-)

Resilienz-Training BASIC

Kleine Selbsthilfekurse

Hier findest du meine beiden Selbsthilfekurse, mit denen du ganz bequem von zu Hause aus in verschiedene Themen eintauchen kannst.

In den Kursen gebe ich dir hilfreiche Tipps, die du sofort umsetzen kannst, so dass es dir rasch besser geht.

Im Achtsamkeits-Kurs erlernst du die wichtigsten Grundlagen zum Achtsamkeits-Konzept, einer der wirksamsten Strategien gegen Stress und innere Unruhe.

Anhand verschiedener Übungen zeige ich dir, wie du selbst für mehr Gelassenheit und eine positive Lebenshaltung sorgen kannst. Dieser Kurs ist eine wahre Anti-Stress-Kur!

Im Kurs gegen Angst und Panik erfährst du das Wichtigste zu der Entstehung von übermäßigen Ängsten und Panikattacken und ich gebe dir fundierte Hilfen an die Hand, mit denen du eine wirksame Hilfe zur Selbsthilfe betreiben kannst. So sorgst du selbst ganz effektiv für Ruhe und Frieden im Kopf!

Worauf wartest du noch? Starte gleich mit meinen kleinen, sehr wirksamen Kursen!

Achtsamkeits-Kurs udemy-Kurs gegen Panik

Mein Buch

„Kleiner Ratgeber aus der Psychologischen Praxis: Achtsamkeit trainieren – für Erfolg & Glück“

Kurz und übersichtlich erfährst du alles Wichtige über das Achtsamkeits-Konzept und vor allem erhältst du wichtige Übungen, die dir sofort zu mehr Achtsamkeit und damit zu größerer Gelassenheit und Lebensfreude verhelfen.

Kindle e-Book Achtsamkeit auf amazon Taschenbuch Achtsamkeit auf amazon

Mein Buch 

„Kleiner Ratgeber aus der psychologischen Praxis:

Nur keine Panik!: Die 7 besten Strategien gegen Angst und Panikattacken, die wirklich helfen“

Lerne alles über das Entstehen von Angst und Panik und helfe dir selbst heraus aus dieser schrecklichen Lage.

Kindle e-Book Raus aus der eigenen Hölle auf amazon Taschenbuch Raus aus der eigenen Hölle auf amazon

Systemisches Coaching lernen - der Grundkurs

Lerne in diesem kleinen Kurs die ersten Schritte im Systemischen Coaching. Bestens geeignet für Führungskräfte und alle Menschen, die mit Menschen arbeiten.

Systemisches Coaching lernen - der Grundkurs
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